Preparandoci alla seconda ondata del Covid-19, da scienziato ritengo ci si debba basare sulle certezze.Ecco perché vi consiglio l'articolo della collega DR Jo Serrentino su ZAZZ e la risposta immunitaria.Neil FisherZAZZ PUÒ CONTRIBUIRE A MIGLIORARE LA RISPOSTA IMMUNITARIA AGENDO SUI MECCANISMI DI RISPOSTA ALLO STRESSIl nostro organismo è costantemente esposto a stimoli stressori che possono essere esogeni (provenienti dall’ambiente esterno) o endogeni (provenienti dall’organismo stesso). Tali stimoli attivano meccanismi intracellulari ...

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Ansia. Ecco, se c’è un termine che torna spesso – di questi tempi, poi, non parliamone – è proprio questo. Ansia. Che a guardare bene vuol dire un sacco di cose, si porta dietro mille significati e centomila cause, viene utilizzata per condire qualsiasi cosa: ma poi, si riduce a un dato di fatto, inconfutabile e pesante. Ti fa stare male.Certo, certo: è vero. Dire “ansia” significa dire tutto, ...

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Mi sembra il momento giusto per parlarvi di sonno, di riposo notturno: di quell’aspetto così importante nelle nostre vite. Lo sappiamo tutti, sappiamo che quando non riusciamo a riposare bene tutto va a rotoli: siamo un disastro sul lavoro, non abbiamo la forza di portare avanti i nostri impegni, le relazioni sociali vanno a farsi benedire, anche le cose più piacevoli diventano un problema.Il sonno: ma quanto è bello ...

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Niente da fare, no: oggi mi sento a terra. Sarà che sto vivendo male la ripresa dopo le mie settimane di vacanza, sarà che sono subito stato travolto da una serie di scadenze e impegni, sarà stata la telefonata del commercialista che mi ha ricordato le tasse da pagare. O forse sarà che nemmeno lo so: mi sento giù, senza un motivo particolare.E sì, lo so: so che sarà ...

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Su Amazon un certo "Actarus" ha lasciato la seguente recensione a 1 stella:TITOLO: "se nootropico vuol dire placebo..."COMMENTO: "Forse il costo esagerato sta solo nell'aumento dell'aspettativa e dell'effetto placebo. Consiglio a questo punto di di chiamarli NZT e di mettere le immagini di Limitless così l'effetto placebo magari forse rende di più. Se me li regalassero non li rifiuterei!"Il costo del prodotto ZAZZ è giustificato da 8 fattori e ...

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Mi sono fatto un’idea, su questo lockdown e sul periodo particolare che stiamo attraversando.Credo che in tanti abbiano parlato di quello che ci sta accadendo “attorno a noi” (i bollettini quotidiani dei morti e degli ammalati, le regole da seguire, le chiusure) ma che ancora in pochi abbiano detto qualcosa (o quasi) su quello che sta accadendo “dentro di noi”.E per “dentro di noi”, intendo nella nostra testa: perché ...

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